
今後の開催予定です。内容につきましては、講師・会場の都合により一部変更させていただく場合もございます。
ご参加お待ちしております!
「わくわく講座」予定
| 月日 | 講座名 | 講師 |
| 1月26日(木) | もっと知りたい食事のタイミング! | 田中 恭子 |
※各講座には定員が設けられております、定員になり次第申し込みを締め切らせていただきます。
過去に開催された講座の一覧です。
| 年 | 月 | 講座名 | 講師&当日の様子 |
| 2011年 | 12月 | ピラティスを始めよう | 温田 浩子 |
| 11月 | 料理教室 お弁当でダイエット | 予防医学協会 管理栄養士 | |
| 10月 | 建長寺 健康坐禅講座 | 予防医学事業推進 全国大会関連事業 | |
| 9月 | 太らない食べ方のすすめ | 武井 典子 | |
| 8月 | 健康情報をみなおす | 本園 智子 | |
| 7月 | 心身を優しく癒す | 高瀬 玲子 | |
| 6月 | 元気になる!エクササイズ | 小林 辰也 | |
| 5月 | 吉田新田を歩む | 小林 辰也 | |
| 4月 | 正しい靴選びと歩き方 | 飯田 潔 | |
| 3月 | 胃、腸の最近の話題 | 石野 順子 | |
| 2月 | 柔術家が教える護身術 | 鷲尾 紘介 | |
| 1月 | 役に立つ!もっと知りたい!薬のこと | 五十木 孝子 | |
| 2010年 | 12月 | カルシウム300計画(料理教室) | 横山・秋山・田中 |
| 11月 | からだの取り扱い説明書 | 日高 靖夫 | |
| 10月 | ノルディックウォーキングのススメ | 伊藤 義昭 | |
| 9月 | いい姿勢への近道 | 花山 直樹 | |
| 8月 | 口腔機能の向上 | 武井 典子 | |
| 7月 | マット ピラティス | 温田 浩子 | |
| 6月 | あなたの目は健康ですか? | 本園 智子 | |
| 5月 | 名水を歩く | 小林 辰也 | |
| 4月 | 肌ケア 水・・・うるおい | 山本 策子 | |
| 3月 | 検診結果のみかた | 天谷 洋 | |
| 2月 | 護身術 | 鷲尾 紘介 | |
| 1月 | ラクダ体操 | 田村 一行 | |
| 2009年 | 12月 | 噛んで元気に(調理実習) | 田中 恭子/秋山 芳子/横山 かほる |
| 11月 | 五感の体操 | 斉藤 美音子 | |
| 10月 | 防災ウォーキング | 小林 辰也 | |
| 9月 | 香りを楽しむ | 西野 容子 | |
| 8月 | 目の健康 | 本園 智子 | |
| 7月 | カラダにいい姿勢の作り方 | 花山 直樹 | |
| 6月 | 歯周病のウソ!?ホント!? | 武井 典子 | |
| 5月 | チャリティー ウォーキング鎌倉アルプスウォーキング | 小林 辰也/本園 智子 | |
| 4月 | 女性の肌は宝物 | 山本 さく子 | |
| 3月 | 肺がんABC | 井出 研 | |
| 2月 | つぼ | 衣田 康貴 | |
| 1月 | 漢方体操 | 関 歌代美 | |
| 2008年 | 12月 | 料理教室~作る・食べる・学ぶ~ | 田中 恭子/秋山 芳子/横山 かほる |
| 11月 | コア・コンディショニング 「腹筋の使い方からひきしめ」 | 小林 辰也 | |
| 10月 | ユニセフ ラブ ウォーキング 逗子・葉山 | 小林 辰也/本園 智子 | |
| 9月 | AROMA | 西野 容子 | |
| 8月 | 夏休み特別企画 おもしろい料理実験 | 田中 恭子 |